fbpx

Znajdź źródło Twojej energii – oddech, joga kundalini, świadome życie

5ca544b5-c5ca-4a6a-b304-0ab3cbe1ccac

Ten mini warsztat jest odpowiedzią na rosnące potrzeby ludzi zrozumienia tego jak dbać o siebie pod kątem własnej energii witalnej.

Każdy człowiek chce się czuć zdrowiej, być silniejszy, odporniejszy mentalnie i fizycznie. Tymczasem okoliczności w jakich żyjemy są, oszczędnie mówiąc, mało wspierające…

Ten warsztat jest dla Ciebie jeśli:

  • Twoje ciało jest poblokowane, bolesne, zmęczone
  • nie radzisz sobie z emocjami
  • borykasz się z depresją, obniżonym nastrojem, niemocą lub uzależnieniami
  • chcesz zrozumieć czym jest człowiek poza wymiarem cielesnym
  • chcesz zacząć medytować lub pogłębić praktykę medytacji
  • chcesz nauczyć się zdrowo oddychać (tak, tak – jest duże prawdopodobieństwo, że oddychasz niezdrowo :))
  • szukasz zrozumienia tego czym są czakry, jak z nimi pracować

Także dla tych:

  • już wiesz czym jest poszerzanie świadomości, rozwój duchowy i szukasz praktyki lub nauczyciela, którzy przeprowadzą Cię przez ten proces
  • szukasz bezpiecznej przestrzeni, w której możesz zatrzymać się i przyjrzeć sobie poza kontekstami codzienności

Zapraszam Cię do sięgnięcia po starożytną technologię jogi kundalini – sprawdzoną przez tysiąclecie przez hinduskich sadhu, ale i setki tysięcy współczesnych podobnych do Ciebie ludzi.

Joga Kundalini wg Yogi Bhajana to propozycja dla ludzi takich jak Ty – zajętych, zapracowanych, żyjących w rodzinach, miastach, którzy nie mogą oddać się praktyce na większą część dnia. Dlatego Yogi Bhajan oceniał, że 1 rok praktyki kundalini to jak 10 lat praktyki innej ścieżki jogi. To po prostu joga niezwykle skuteczna w działaniu na wszystkich poziomach istnienia człowieka.

To warsztat wprowadzający Cię do jogi kundalini jako drogi poszerzania świadomości.
Dowiesz się podczas tego spotkania czym wyróżnia się joga kundalini, poznasz podstawowe zasady praktyki, zadasz wszystkie nurtujące Cię pytania.
Będzie też cała masa praktyki bo joga kundalini to joga doświadczenia – zapraszam cię zatem do niego!
 
Na miejscu mamy maty, ale jeśli masz, zabierz swoją matę, kocyki, poduszki do siedzenia
 
Inwestycja – 200 PLN
Termin – 7 kwietnia 2024, 11:00-16:00
————————————
Zapisy na ten warsztat prowadzimy poprzez sklep. Tu kupisz wejściówkę na to spotkanie co jest równoznaczne z rezerwacją miejsca.
 
Link do sklepu:

Warsztat prowadzi Anna Matuszkiewicz – INSTRUKTORKA JOGI KUNDALINI, NAUCZYCIELKA ŚWIADOMEGO ODDECHU, MEDYTACJI.

Pomagam ludziom podnieść jakość życia poprzez pracę z ciałem i przestrzenią energii, poszerzenie świadomości, rozbrojenie schematów, masek, programów które nie pozwalają im żyć pełnią – w radości, spełnieniu i przepływie.

Łącząc wiele metod rozwoju osobistego stworzyłam Metodykę „Program Delete”. Uczę jak prostymi metodami opanować szalejące emocje, gospodarować swoją energią, w szybki sposób sięgając po nią kiedy jest potrzebna lub odprężyć ciało i umysł kiedy jest na to czas. Pomagam odnaleźć w sobie pokłady spokoju, kreatywności, mocy, chęci i gotowości do komunikacji, porozumienia, odzyskać apetyt na życie.

Pokazuję jak dotrzeć do prawdy o sobie – sobie prawdziwym – tym kim jesteśmy poza rolami jakie odgrywamy na co dzień.

Przez ponad 20 lat pracowałam w międzynarodowym biznesie. Równolegle z biznesową pasją rozwijałam przez wiele lat swoje powołanie – jestem certyfikowaną nauczycielką Jogi Kundalini, świadomego oddechu i medytacji. W tej chwili skupiam się głównie na edukacji, coachingu, wspieraniu procesów rozwojowych moich studentów.

Prowadzę zajęcia indywidualne, grupowe, wykłady i programy mentoringowe online i offline

Więcej o tym co robię możesz przeczytać na www.strefabycia.pl

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on linkedin
LinkedIn