Latem skieruj uwagę na serce – to jego czas.
Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, to czas Serca i meridianów serca i jelita cienkiego. Meridian Serca uważany jest za nierozłączny z umysłem i centrum emocjonalnym w ciele.
Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, to czas Serca i meridianów serca i jelita cienkiego. Meridian Serca uważany jest za nierozłączny z umysłem i centrum emocjonalnym w ciele.
Jeśli więc chcesz pobyć ze sobą, bliżej tego co czujesz zapraszamy Cię na Letni warsztat medytacji w ruchu Calligraphy Health, podczas, którego:
- pomedytujemy w ruchu metodą Calligraphy Health System, by zanurzyć się w odczuwanie siebie, swoich emocji i uczuć,
- nauczysz się rozgrzewać swoje stawy i całe ciało prostymi ćwiczeniami wg zasad Qi Gong,
- poznasz medytację „pięciu uzdrawiających żywiołów”, która płynnie wprowadzi Cię w przestrzeń pracy z ciałem, a oddech osadzi Cię w ciele i ułatwi wejście w praktykę Calligraphy Health System,
- poczujesz moc odczuwania poszczególnych żywiołów w chodzeniu,
- zrelaksujesz się w dźwiękach gongów i mis kryształowych.
Zastanawiasz się czym jest Calligraphy Health System?
Calligraphy Health System jest metodą pracy z ciałem i umysłem, która wzmacnia funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Poprzez pracę z oddechem oraz ciągły i płynny ruch można sobie przypomnieć naturalne umiejętności własnego organizmu, które zatracamy w codziennej gonitwie poprzez życie.
Podczas ćwiczeń pracujemy z trzema głównymi obszarami tj.:
Podczas ćwiczeń pracujemy z trzema głównymi obszarami tj.:
- krążenie krwi – system Master Yanga konfiguruje obieg i cyrkulację krwi. Jest to kluczowy czynnik w procesie detoksykacji organizmu, a także w pracy stawów, ścięgien, więzadeł i mięśni. Ta część praktyki wspiera proces samoleczenia a także wprowadza układ odpornościowy w stan optymalnej wydajności;
- psychika i układ nerwowy – połączenie układu nerwowego i mentalnego z obiegiem energii jest podstawą dla wprowadzania umysłu w stan relaksacji i regeneracji;
- serwis organów wewnętrznych – utrzymanie integralności przewodu pokarmowego i najważniejszych narządów z nim związanych: wątroby, śledziony, żołądka i nerek, a także cienkiego i grubego jelita.
Zadajesz sobie pytanie, czy to dla Ciebie?
Z danych GfK wynika, że co piąty Polak żyje w ciągłym stresie – cierpi dusza, cierpi ciało, szwankuje głowa, buntuje się brzuch, serce nie nadąża, słabnie skóra, a zęby mówią basta (stres powoduje nerwowe zaciskanie zębów i zgrzytanie nimi), wariuje układ odpornościowy. Stres jest odpowiedzialny za aż 90 % wszystkich chorób – stres obniża naszą odporność. ALE całe szczęście możemy temu zaradzić Calligraphy Health System jest połączeniem kliku elementów wpływających holistycznie na ujarzmienie stresu i zapanowanie nad jego niszczycielską, negatywną siłą na nasz organizm.
Śmiało można stwierdzić, że Calligraphy Health jest dla każdego kto dąży do równowagi
w życiu. Praktyka Calligraphy Health System przeznaczona jest dla każdego, kto czuje potrzebę zadbania o siebie, własne ciało i umysł (nie wymaga wcześniejszego przygotowania, jeśli chodzi o kondycję fizyczną).
Z danych GfK wynika, że co piąty Polak żyje w ciągłym stresie – cierpi dusza, cierpi ciało, szwankuje głowa, buntuje się brzuch, serce nie nadąża, słabnie skóra, a zęby mówią basta (stres powoduje nerwowe zaciskanie zębów i zgrzytanie nimi), wariuje układ odpornościowy. Stres jest odpowiedzialny za aż 90 % wszystkich chorób – stres obniża naszą odporność. ALE całe szczęście możemy temu zaradzić Calligraphy Health System jest połączeniem kliku elementów wpływających holistycznie na ujarzmienie stresu i zapanowanie nad jego niszczycielską, negatywną siłą na nasz organizm.
Śmiało można stwierdzić, że Calligraphy Health jest dla każdego kto dąży do równowagi
w życiu. Praktyka Calligraphy Health System przeznaczona jest dla każdego, kto czuje potrzebę zadbania o siebie, własne ciało i umysł (nie wymaga wcześniejszego przygotowania, jeśli chodzi o kondycję fizyczną).
Regularna praktyka Calligraphy Health System®, wpływa na ogólny dobrostan naszego organizmu i pomaga:
- uwolnić się od skutków stresu,
- oczyścić umysł z chaosu,
- nawiązać / odzyskać relację z samym sobą, uczy świadomego BYCIA w TU I TERAZ,
- nauczyć się koncentracji uwagi,
- nauczyć się zauważać schematy myślowe, nawyki, reakcje w których funkcjonujemy,
- namierzyć i rozpuścić blokady i napięcia w ciele (nasze ciało ma pamięć, nieprzeżyte emocje zostają w nas powodując dyskomfort i/lub wiele chorób – jeśli nie płaczą Twoje oczy, płaczą Twoje organy),
- zadbać o swoje organy (Master Yang mówi o serwisowaniu organów),
- uregulować pracę układu hormonalnego,
- wyregulować oddech,
- w problemach z układem trawiennym i wydalniczym,
- w przywracaniu właściwej cyrkulacji krwi,
- oczyścić i dotlenić komórki,
- usprawnić pracę ścięgien, stawów i mięśni.
Calligraphy Health to praktyka odnalezienia i uruchomienia pokładów własnej energii witalnej oraz wykorzystania jej do przywrócenia ładu i harmonii pomiędzy ciałem a umysłem. Jej głównym celem jest przywrócenie oraz utrzymanie harmonii i równowagi w umyśle.
Otrzymasz klucz do poczucia równowagi i harmonii w swoim ciele … nauczysz się narzędzia, które będziesz mógł w dowolnym miejscu i czasie stosować samodzielnie.
Otrzymasz klucz do poczucia równowagi i harmonii w swoim ciele … nauczysz się narzędzia, które będziesz mógł w dowolnym miejscu i czasie stosować samodzielnie.
Informacje praktyczne:
- Ćwiczymy na boso lub w skarpetkach na macie – weź ze sobą matę.
- Ćwiczymy w wygodnym stroju nie krępującym ruchów.
- Dodatkowo na koncert zabierz ze sobą: kocyk i poduszkę.
A na cały dzień zabierz ze sobą gotowość do podróży w głąb siebie.
Kiedy i Gdzie:
6.08.2022 r., godz. 10.00-20.00,
Warsztat: 10.00-18.00 z 1,5 h przerwą lunchową i krótkimi przerwami higienicznymi wg potrzeb grupy
Koncert: 18.30 – 20.00
6.08.2022 r., godz. 10.00-20.00,
Warsztat: 10.00-18.00 z 1,5 h przerwą lunchową i krótkimi przerwami higienicznymi wg potrzeb grupy
Koncert: 18.30 – 20.00
Strefa Bycia Twoja Przestrzeń Rozwoju,
ul. Świętego Mikołaja 1
01-307 Warszawa, Bemowo
ul. Świętego Mikołaja 1
01-307 Warszawa, Bemowo
Inwestycja:
558 pln – do końca czerwca 2022 r., od 1 lipca 2022 r. – 658 pln bilet na całość wydarzenia, dla Uczestników warsztatów koncert w cenie.
58 pln – bilet wstępu tylko na koncert, płatność gotówką w dniu wydarzenia.
58 pln – bilet wstępu tylko na koncert, płatność gotówką w dniu wydarzenia.
Bilety wstępu dostępne poniżej.
Prowadzący:
Mariola Madej
„Wierzę, że w życiu pojawia się to na co mamy wewnętrzną gotowość, a w co wierzymy staje się naszą prawdą i rzeczywistością”.
Jestem certyfikowaną nauczycielka metody Calligraphy Health System®, uczennicą Master Zhen Hua Yanga – mistrza Shaolin, twórcy metody Calligraphy Health System. Wykonuję również energetyczny masaż wg starożytnej chińskiej refleksologii stóp – On Zon Su. Posiadam Międzynarodowy certyfikat Points Of You® – Explorer, fascynującej metody do otwartej komunikacji, zrozumienia i akceptacji innych punktów widzenia, a także poszerzania własnej perspektywy wobec siebie, innych i świata. Ponadto jestem interwentem kryzysowym i konsultantem Psychobiologii tuż przed certyfikacją.
Jestem pasjonatką świadomego oddychania i świadomego życia. Kocham ludzi i moim marzeniem była zawsze praca wśród ludzi i dla ludzi. Kiedy na mojej ścieżce pojawił się Master Yang poczułam, że rozpoczął się nowy rozdział w moim życiu…rozpoczęła się podróż ku wewnętrznemu szczęściu. Teraz zapraszam Ciebie do podróży, w której znajdziesz szczęście w sobie.
Jestem certyfikowaną nauczycielka metody Calligraphy Health System®, uczennicą Master Zhen Hua Yanga – mistrza Shaolin, twórcy metody Calligraphy Health System. Wykonuję również energetyczny masaż wg starożytnej chińskiej refleksologii stóp – On Zon Su. Posiadam Międzynarodowy certyfikat Points Of You® – Explorer, fascynującej metody do otwartej komunikacji, zrozumienia i akceptacji innych punktów widzenia, a także poszerzania własnej perspektywy wobec siebie, innych i świata. Ponadto jestem interwentem kryzysowym i konsultantem Psychobiologii tuż przed certyfikacją.
Jestem pasjonatką świadomego oddychania i świadomego życia. Kocham ludzi i moim marzeniem była zawsze praca wśród ludzi i dla ludzi. Kiedy na mojej ścieżce pojawił się Master Yang poczułam, że rozpoczął się nowy rozdział w moim życiu…rozpoczęła się podróż ku wewnętrznemu szczęściu. Teraz zapraszam Ciebie do podróży, w której znajdziesz szczęście w sobie.
Agnieszka Pinczyńska
Jestem certyfikowaną nauczycielką Calligraphy Health System, w ciągu czterech lat ukończyłam sześć stacjonarnych kursów nauczycielskich prowadzonych przez samego Mistrza Zhen Hua Yanga (Polska, Niemcy, Sri Lanka).
Praca z ciałem była mi bliska od najmłodszych lat, kiedy zaczęłam trenować balet klasyczny oraz taniec nowoczesny. Jednak ciągle poszukiwałam innych technik ruchowych umożliwiających głębszy kontakt ze sobą, próbowałam thai chi, wielu odmian yogi (ashtanga, hatha, yoga w hamakach) i w końcu trafiłam na Calligraphy Health System, który łączy w sobie delikaty, harmonijny ruch uspakajając ciało i umysł. Dzięki Calligraphy pozbyłam się długotrwałych dolegliwości związanych z układem pokarmowym, organizm po solidnej dawce ćwiczeń sam się wyregulował pozwalając na powrót do normalnego rytmu. Bardzo długo szukałam sposobu na powrót do zdrowia, próbując wielu konwencjonalnych metod, jednak Calligraphy okazała się jako jedyna skuteczna, dlatego też postanowiłam dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi, którzy tak jak ja wiele lat temu, są na etapie poszukiwań. Calligraphy jest świetną odskocznią od mojej pracy przy komputerze. Codzienna poranna praktyka daje mi energię i spokój wewnętrzny na cały dzień.
Jestem certyfikowaną nauczycielką Calligraphy Health System, w ciągu czterech lat ukończyłam sześć stacjonarnych kursów nauczycielskich prowadzonych przez samego Mistrza Zhen Hua Yanga (Polska, Niemcy, Sri Lanka).
Praca z ciałem była mi bliska od najmłodszych lat, kiedy zaczęłam trenować balet klasyczny oraz taniec nowoczesny. Jednak ciągle poszukiwałam innych technik ruchowych umożliwiających głębszy kontakt ze sobą, próbowałam thai chi, wielu odmian yogi (ashtanga, hatha, yoga w hamakach) i w końcu trafiłam na Calligraphy Health System, który łączy w sobie delikaty, harmonijny ruch uspakajając ciało i umysł. Dzięki Calligraphy pozbyłam się długotrwałych dolegliwości związanych z układem pokarmowym, organizm po solidnej dawce ćwiczeń sam się wyregulował pozwalając na powrót do normalnego rytmu. Bardzo długo szukałam sposobu na powrót do zdrowia, próbując wielu konwencjonalnych metod, jednak Calligraphy okazała się jako jedyna skuteczna, dlatego też postanowiłam dzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem z innymi, którzy tak jak ja wiele lat temu, są na etapie poszukiwań. Calligraphy jest świetną odskocznią od mojej pracy przy komputerze. Codzienna poranna praktyka daje mi energię i spokój wewnętrzny na cały dzień.
Jacek Piotr Jarosz
Z wibracją mis spotkałem się 25 lat temu. Spontanicznie wtedy na nich grałem i nauczyłem się je rozgrywać dla innych. Przez moje ręce przeszło wtedy kilkadziesiąt mis. Po chwilach z dźwiękiem czułem się fantastycznie i miałem dobry sen. Po latach postanowiłem znowu zagłębić się w wiedzę i praktykę już profesjonalnie. Ugruntowałem swoje umiejętności w dziedzinie dźwięku i jego dobroczynnego oddziaływania kończąc cykl szkoleń w zakresie masażu dźwiękiem według metody Petera Hessa i uzyskałem certyfikat praktyka masażu dźwiękiem. Do mis z czasem dołączyły się gongi i inne przyjazne instrumenty. Praktykuję dziś robiąc masaże indywidualne oraz grupowe koncerty – kąpiele dźwiękowe głównie w Kazimierzu Dolnym, ale również gościnnie w innych miastach.
Jeśli pragniesz choć na chwilę pobyć blisko siebie – z miłości do siebie, by potem z radością móc przekazać ją dalej- będzie mi miło towarzyszyć Wam w podróży do świata równowagi, harmonii i dobrostanu.
Z wibracją mis spotkałem się 25 lat temu. Spontanicznie wtedy na nich grałem i nauczyłem się je rozgrywać dla innych. Przez moje ręce przeszło wtedy kilkadziesiąt mis. Po chwilach z dźwiękiem czułem się fantastycznie i miałem dobry sen. Po latach postanowiłem znowu zagłębić się w wiedzę i praktykę już profesjonalnie. Ugruntowałem swoje umiejętności w dziedzinie dźwięku i jego dobroczynnego oddziaływania kończąc cykl szkoleń w zakresie masażu dźwiękiem według metody Petera Hessa i uzyskałem certyfikat praktyka masażu dźwiękiem. Do mis z czasem dołączyły się gongi i inne przyjazne instrumenty. Praktykuję dziś robiąc masaże indywidualne oraz grupowe koncerty – kąpiele dźwiękowe głównie w Kazimierzu Dolnym, ale również gościnnie w innych miastach.
Jeśli pragniesz choć na chwilę pobyć blisko siebie – z miłości do siebie, by potem z radością móc przekazać ją dalej- będzie mi miło towarzyszyć Wam w podróży do świata równowagi, harmonii i dobrostanu.
