To delikatny i relaksujący styl zajęć. Łączy on w sobie rozciągające i uelastyczniające pozycje Vinyasy oraz łagodność Jogi Yin. Usprawnia, poszerza zasięgi ruchu w stawach, wzmacnia i uelastycznia ciało przy jednoczesnym rozciąganiu powięzi. To propozycja dla każdego dla utrzymania lub przywrócenia zdrowia.
Zapraszamy też osoby, które borykają się z kontuzjami, ograniczeniami w ciele, tych którzy od ciała odeszli daleko i chcą ponownie nawiązać z nim kontakt. Kupienie na oddechu podczas praktyki dotlenia, odpręża i przynosi regenerację mózgu.
To zajęcia dla każdego ciała w każdym wieku.
Uwaga – karnety w Strefie Bycia są karnetami typu OPEN. Kupując karnet masz możliwość uczestniczenia w dowolnych zajęciach odbywających się w tygodniu (poza warsztatami, na które obowiązują osobne bilety i organizowane są zazwyczaj w weekendy).
Czyli na jednym karnecie możesz pójść na różnego rodzaju zajęcia (i dla dorosłych, i np. wykorzystać go na jogę dla dzieci, jeżeli masz młodych joginów w domu), jak również podarować wejście swojej rodzinie lub przyjaciołom.
Zapraszamy :)!
Prowadząca: Joanna Niemirska
