Krąg mężczyzn „Moc Oddechu”!
Mężczyzno! Zapraszamy Cię na Krąg. To kolejne takie męskie spotkanie w Strefie – w otwartości i uważności. W sobie i w grupie.
Regularnie spotykamy się, by rozmawiać, pobyć w swoim gronie i podoświadczać rozmaitych praktyk i technik w męskiej wspólnocie.
Regularnie spotykamy się, by rozmawiać, pobyć w swoim gronie i podoświadczać rozmaitych praktyk i technik w męskiej wspólnocie.
Spotkania kręgowe mają ogromną MOC. To co zawiązuje się między jego uczestnikami wiąże trwale i towarzyszy w tle na co dzień. Nie oceniając, z otwartością słuchając i przyjmując, dzieląc się w szczerości otrzymujemy to na co jesteśmy gotowi. A krąg wzmocni to i utrwali.
Najbliższy krąg będzie miał swój temat przewodni – „Moc oddechu”. Bo to właśnie od swobodnego, niczym nieskrepowanego, wypełniającego całe ciało oddechu bierze się najwięcej jakości pozwalających żyć w pełni siebie.
Sesję oddechową (po raz kolejny na naszym kręgu) poprowadzi Tomasz Kocot!
Jak sam mówi: „Dzięki sesji oddechowej możesz przywrócić harmonię w swoim ciele i umyśle. Uczysz się pozwalać sobie czuć swoje emocje, nie opierając się im. Stajesz w roli obserwatora swoich myśli. Możesz zobaczyć czego potrzebujesz i zacząć odważniej stawiać granice. Dzięki niej wyciszysz się, usłyszysz głos swojej intuicji i pójdziesz dalej przez życie bez lęku i obaw. Jest to wspaniała propozycja dla tych, którzy czują w życiu ciężkość, nie potrafią radzić sobie z trudnymi emocjami i nie wiedzą co w życiu dalej robić, jaką drogą podążać”.
Tak, Głęboki Oddech to oznaka Twojej suwerenności, wolności, niepodległości.
Spokojna, harmonijna relacja z oddechem przedłuża nam życie, pozwala usłyszeć i zobaczyć więcej w sobie i wokół siebie, daje szansę na spokojne, piękne dni.
Niepodległy człowiek oddycha spokojnie, przez nos, powoli, bez pośpiechu. Oddycha pewnie…
Do takiego oddechu chcemy Cię zaprosić. Wielu z nas zerwało już w dzieciństwie kontakt ze swym oddechem, a w konsekwencji zerwało kontakt z własnym ciałem. Na skutek tego tracimy poczucie bezpieczeństwa, nasze życie zasiedla lęk, a my żyjemy pozbawieni swojej mocy.
Sięgnijmy po nią w kręgu!
Spokojna, harmonijna relacja z oddechem przedłuża nam życie, pozwala usłyszeć i zobaczyć więcej w sobie i wokół siebie, daje szansę na spokojne, piękne dni.
Niepodległy człowiek oddycha spokojnie, przez nos, powoli, bez pośpiechu. Oddycha pewnie…
Do takiego oddechu chcemy Cię zaprosić. Wielu z nas zerwało już w dzieciństwie kontakt ze swym oddechem, a w konsekwencji zerwało kontakt z własnym ciałem. Na skutek tego tracimy poczucie bezpieczeństwa, nasze życie zasiedla lęk, a my żyjemy pozbawieni swojej mocy.
Sięgnijmy po nią w kręgu!
Termin: 11 października (piątek), 19:00
Inwestycja: Pragnieniem naszym jest organizowanie takich spotkań za wolne datki – tak aby sfinansować przestrzeń, w której się spotykamy i czas prowadzących.
Przynieś, ile czujesz, ile możesz ze świadomością tego czego uczył nas Jogi Bhajan – „tyle ile wniesiesz – tyle wyjmiesz”.
Przynieś, ile czujesz, ile możesz ze świadomością tego czego uczył nas Jogi Bhajan – „tyle ile wniesiesz – tyle wyjmiesz”.
Ilość miejsc jest ograniczona.
Prosimy o zapisy pod mailem info@strefabycia.pl
Kiedy zapisujesz się na takie spotkanie pamiętaj, że blokujesz miejsce. Jeśli postanowisz nie dołączyć – nawet w ostatniej chwili – prosimy – poinformuj nas o tym. Daj szansę wszystkim oczekującym dołączyć do takiego spotkania. Liczymy na Ciebie!
Prowadzący: Jakub Matuszkiewicz
Jestem strategiem i konsultantem marketingowym, copywriterem i przedsiębiorcą. Jestem również nauczycielem Jogi Kundalini i prowadzącym Kręgi Męskie. Na co dzień staram się łączyć te dwa światy – biznesu i przedsiębiorczości z dbaniem o siebie i pracą nad sobą poprzez jogę i medytację.
Na mojej drodze od 10 lat pomagam sobie lepiej żyć (ze sobą, moimi bliskimi i otaczającym mnie światem) i otwierać kolejne drzwi do swojej sprawczości, siły i miłości dzięki jodze, warsztatom oddechowym, terapii Lowena i innym formom rozwoju, które w danym momencie wyciągają̨ swoją pomocną dłoń.
Taką też możliwość chcę stworzyć innym – wyboru swojej MEDYCYNY. A jestem przekonany, że potrzebujemy jej wszyscy.
Prowadzący: Tomek Kocot
Jestem certyfikowanym coachem oddechu. Dzielę się sobą, swoimi umiejętnościami wspierając każdego na swój własny, indywidualny sposób i wierzę, że każdy dostaje to, czego najbardziej potrzebuje dla swojego najwyższego dobra.
„Dlaczego?” – to pytanie pozwala mi patrzeć szerzej i głębiej na otaczający mnie świat, dzięki czemu mogę pomagać innym. Traumy, stres, nieprzyjemne emocje, napięcia w ciele – to mój chleb powszedni. Znajdziesz mnie na Instagramie wpisując „cudownywdech” oraz na stronie www.cudownywdech.pl
