Joga z tańcem

Pomiędzy Ziemią a Niebem czyli…
Jogą, która daje mocne korzenie i Tańcem, który dodaje lekkości skrzydeł.

Zapraszamy na cykliczne spotkania z żywiołami poprzez Jogę, taniec, medytację, relaksację i śpiew.

Pracując z elementami żywiołów dotrzesz do swojej wewnętrznej mocy, przepływu kreatywności, kobiecej i męskiej wrażliwości i własnej świątyni ciszy i spokoju.

Wszystkie żywioły znajdują się w Tobie: element ziemi, wody, ognia, powietrza i eteru.

Rozpoznanie i doświadczenie tych energii pozwala poznać siebie i daje możliwość uzdrawiania, transformacji i manifestowania prawdziwego Ja.

Co tydzień spotykamy się z innym żywiołem.

Każde zajęcia rozpoczniemy zapoznaniem się z danym żywiołem. Następnie wykonamy specjalne zestawy asan z Jogi, aby poczuć oddziaływanie danego żywiołu i pogłębimy to doświadczenie tańcząc intuicyjny taniec żywiołu. Na koniec zintegrujemy proces poprzez relaks i medytacje połączone ze śpiewem lub oddechem.

Fizycznie i emocjonalnie praca poprzez Jogę z żywiołami

• pozwala uspokoić umysł,
• uczy nas “wychodzenia z głowy” i kierowania uwagi do ciała,
• daje nam głęboki relaks na wielu poziomach,
• pozwala uwolnić skumulowane emocje,
• pomaga pozbyć się napięć z ciała,
• ułatwia zasypianie i reguluje zdrowy, odżywczy sen,
• dodaje nam energii do codziennego działania,
• zwiększa kreatywność,
• pozwala uwolnić się od przeszłości,
• daje siłę do stawiania kroków na przód,
• pomaga pozbyć się chronicznego zmęczenia
• pozwala uwolnić się z ograniczających nas schematów

Poniedziałki godz. 18:30-20:00

Terminarz zajęć znajdziesz w linku – https://wod.guru/grafik/strefabycia

Możliwość kupna pojedynczego biletu (60 PLN) lub karnetu na 4, 6, 8 i 10 wejść (im więcej wejść tym cena pojedynczego spada) – https://wod.guru/athlete-registration-form/strefabycia

Uwaga – karnety w Strefie Bycia są karnetami typu OPEN. Kupując karnet masz możliwość uczestniczenia w dowolnych zajęciach odbywających się w tygodniu (poza warsztatami, na które obowiązują osobne bilety i organizowane są zazwyczaj w weekendy). 

Czyli na jednym karnecie możesz pójść na różnego rodzaju zajęcia (i dla dorosłych, i np. wykorzystać go na jogę dla dzieci, jeżeli masz młodych joginów w domu), jak również podarować wejście swojej rodzinie lub przyjaciołom. 

Zapraszamy :)!