Zrzucenie emocji, napięć i zacisków w ciele na początku weekendu to dobry pomysł. Zapraszamy Was na poranną sobotnią sesję jogi o godz. 8:00
Dla tych z was, którzy dni tygodnia mają napakowane po brzegi zadaniami, sprawami, wyzwaniami organizujemy nową grupę weekendową.
Zajmiemy się głęboko ciałem ale nie zabraknie pranajam i medytacji.
Grupa otwarta jest dla każdego – niezależnie od wieku, doświadczenia czy stopnia wysportowania.
Terminarz zajęć znajdziesz w linku – https://wod.guru/grafik/strefabycia
Możliwość kupna pojedynczego biletu (70 PLN) lub karnetu na 4, 6, 8 i 10 wejść (im więcej wejść tym cena pojedynczego spada) – https://wod.guru/athlete-registration-form/strefabycia
Uwaga – karnety w Strefie Bycia są karnetami typu OPEN. Kupując karnet masz możliwość uczestniczenia w dowolnych zajęciach odbywających się w tygodniu (poza warsztatami, na które obowiązują osobne bilety i organizowane są zazwyczaj w weekendy).
Czyli na jednym karnecie możesz pójść na różnego rodzaju zajęcia (i dla dorosłych, i np. wykorzystać go na jogę dla dzieci, jeżeli masz młodych joginów w domu), jak również podarować wejście swojej rodzinie lub przyjaciołom
Prowadząca: Magdalena Rogalska
Kilka lat temu odkryłam jogę i nie dało się nie zauważyć jak wspaniały wpływ wywiera na moje ciało, nastrój i ogólne samopoczucie. Wiele osób pytało jak to jest, że jestem zawsze uśmiechnięta, nie narzekam, a z wiekiem wydaję się coraz młodsza i szczęśliwsza. Jednym z powodów niewątpliwie była praktyka jogi i technik oddechowych z nią związanych. Zaczęłam ćwiczyć ze znajomymi i sprawiało mi to ogromną radość, stąd postanowiłam zając się jogą „na poważnie”. Aktualnie jestem w trakcie certyfikowanego kursu nauczycielskiego Jogi Kundalini.
