Czasem „zalewa Cię krew”, wybuchasz bez powodu, a może pogrążasz się w smutku, apatii, poczuciu winy i bezsensu?
Bywa, że płaczesz „bez powodu” i toniesz w byciu nie kochaną/nie wystarczającym/ słabą lub niechcianym…
Bywa, że płaczesz „bez powodu” i toniesz w byciu nie kochaną/nie wystarczającym/ słabą lub niechcianym…
A może szukasz pocieszenia i zrozumienia w jedzeniu, alkoholu, towarzyskim życiu, seksie, Netfixie?
Lękasz się czasem?
Dopada Cię lęk o przyszłość, o dzieci, o kasę, o to co po życiu…?
Lękasz się czasem?
Dopada Cię lęk o przyszłość, o dzieci, o kasę, o to co po życiu…?
Spokojnie – to tylko EMOCJE… Warto je zrozumieć bo niosą całą masę kierunkowskazów dla Twojego życia.
Za każdym stanem emocjonalnym stoi bardzo ważna wiadomość dla Ciebie.
Za każdym stanem emocjonalnym stoi bardzo ważna wiadomość dla Ciebie.
NAJWAŻNIEJSZA!
Chcesz nauczyć się rozumieć i odkodowywać te wiadomości?
Chcesz przestać czuć się miotany/a nimi a przejąć wreszcie kontrolę nad tym co się dzieje?
Chcesz przestać czuć się miotany/a nimi a przejąć wreszcie kontrolę nad tym co się dzieje?
Chcesz oczyścić się z zalegających w Tobie od dzieciństwa emocji, które uniemożliwiają ci pełne, lekkie życie?
Zapraszam do transformacji!
Warsztaty z jogą kundalini, świadomym oddechem, medytacją i masażem Lomi Lomi odbędą się w pięknym i komfortowym miejscu na Mazurach. Z widokiem i prywatnym dostępem do jeziora, wspaniałą kuchnią wege wspierającą procesy.
Zapraszam do transformacji!
Warsztaty z jogą kundalini, świadomym oddechem, medytacją i masażem Lomi Lomi odbędą się w pięknym i komfortowym miejscu na Mazurach. Z widokiem i prywatnym dostępem do jeziora, wspaniałą kuchnią wege wspierającą procesy.
Zapisy i informacje – Anna Matuszkiewicz – napisz do mnie email info@strefabycia.pl
lub zadzwoń 575741698 🙂
lub zadzwoń 575741698 🙂
Czy zastanawiasz się czasem:
Skąd biorą się moje emocje?
Czy mam na nie wpływ?
Czy faktycznie żyję świadomie i w zgodzie ze sobą?
Czy mogę żyć pełniej?
Czy mam wpływ na to co dzieje się w moim życiu?
Dlaczego czasem moje zachowania zaskakują mnie samego/samą?
Czy moje życie wygląda tak, jakbym tego chciał/a?
Jak mogę żyć lepiej, szczęśliwiej, bardziej beztrosko?
Czy mogę kreować swoje życie by przyciągnąć miłość, dostatek i to czego pragnę?
Czy mam wpływ na swoje zdrowie, relacje w mojej rodzinie, pracy?
Jeśli część tych pytań pracuje już w Tobie to nie czekaj!
Skąd biorą się moje emocje?
Czy mam na nie wpływ?
Czy faktycznie żyję świadomie i w zgodzie ze sobą?
Czy mogę żyć pełniej?
Czy mam wpływ na to co dzieje się w moim życiu?
Dlaczego czasem moje zachowania zaskakują mnie samego/samą?
Czy moje życie wygląda tak, jakbym tego chciał/a?
Jak mogę żyć lepiej, szczęśliwiej, bardziej beztrosko?
Czy mogę kreować swoje życie by przyciągnąć miłość, dostatek i to czego pragnę?
Czy mam wpływ na swoje zdrowie, relacje w mojej rodzinie, pracy?
Jeśli część tych pytań pracuje już w Tobie to nie czekaj!
TRANSFORMUJ!
Co wydarzy się podczas tych 5 dni?
– poznasz siebie na nowych – głębokich poziomach
– popracujesz z ciałem – rozciągniesz je i wzmocnisz
– doświadczysz siebie w praktyce na poziomie energetycznym i emocjonalnym – dotkniesz swoich emocji, rozpoznasz je, przyjmiesz i – jeśli tylko zechcesz – przetransformujesz je w miłość i światło
– rozwiniesz wiedzę o czakrach a może nawet je poczujesz
– poznasz podstawy najstarszej „technologii obsługi człowieka”, którą jest Joga Kundalini a jeśli zechcesz dostaniesz praktykę specjalnie wybraną dla Ciebie – do pracy w domu
– dotkniesz podstawowych zagadnień Szamanizmu i Tantry
– poznasz techniki oddechowe, dzięki którym poradzisz sobie z emocjami, stresem i napięciem na co dzień
– rozwiniesz umiejętność medytacji
– zrelaksujesz się, odetchniesz, odprężysz
– zbudujesz się na nowych zasadach
– doznasz niezwykłej błogości jaką daje masaż Lomi Lomi Nui – hawajski masaż świątynny. Bo zrelaksowane ciało to zdrowe ciało i miejsce na przepływ energii.
– poznasz siebie na nowych – głębokich poziomach
– popracujesz z ciałem – rozciągniesz je i wzmocnisz
– doświadczysz siebie w praktyce na poziomie energetycznym i emocjonalnym – dotkniesz swoich emocji, rozpoznasz je, przyjmiesz i – jeśli tylko zechcesz – przetransformujesz je w miłość i światło
– rozwiniesz wiedzę o czakrach a może nawet je poczujesz
– poznasz podstawy najstarszej „technologii obsługi człowieka”, którą jest Joga Kundalini a jeśli zechcesz dostaniesz praktykę specjalnie wybraną dla Ciebie – do pracy w domu
– dotkniesz podstawowych zagadnień Szamanizmu i Tantry
– poznasz techniki oddechowe, dzięki którym poradzisz sobie z emocjami, stresem i napięciem na co dzień
– rozwiniesz umiejętność medytacji
– zrelaksujesz się, odetchniesz, odprężysz
– zbudujesz się na nowych zasadach
– doznasz niezwykłej błogości jaką daje masaż Lomi Lomi Nui – hawajski masaż świątynny. Bo zrelaksowane ciało to zdrowe ciało i miejsce na przepływ energii.
Podczas warsztatów ZATRZYMASZ się – to już dobry początek do Twojego spotkania z tą częścią Ciebie, która jest w Twoim sercu od zawsze. To ona daje znać o sobie pełnym wachlarzem emocji, ściskiem, bólem w ciele, czasem łzami a czasem po prostu cichnie nie słuchana, w ślad za czym pojawia się pustka i tęsknota…
Warsztaty są skierowane do wszystkich – niezależnie od wieku, kondycji ciała, czy kiedykolwiek miałaś/miałeś styczność z jogą czy dopiero zaczynasz…
Joga Kundalini to nie spektakularne wygibasy i pozy w modnych leginnisach.
To praca z Twoją energią – od wewnątrz, która w konsekwencji transformuje też ciało.
Każdej osobie w czasie trwania warsztatu oferujemy jeden około dwugodzinny masaż Lomi Lomi. To niezwykłe doświadczenie pięknego dotyku, udrożnienia przepływów energii, odprężenia ciała. Masaż wykonywany jest przez specjalistów w najwyższej wibracji i atencji dla potrzeb Twojego ciała.
Joga Kundalini to nie spektakularne wygibasy i pozy w modnych leginnisach.
To praca z Twoją energią – od wewnątrz, która w konsekwencji transformuje też ciało.
Każdej osobie w czasie trwania warsztatu oferujemy jeden około dwugodzinny masaż Lomi Lomi. To niezwykłe doświadczenie pięknego dotyku, udrożnienia przepływów energii, odprężenia ciała. Masaż wykonywany jest przez specjalistów w najwyższej wibracji i atencji dla potrzeb Twojego ciała.
O masażu i jego tradycji przeczytaj tutaj: https://bosonamacie.pl/masaz-lomi-lomi-nui-czyli-dotyk-ktory-budzi-dusze
Jeśli opis jakkolwiek rezonuje z Tobą, nie mnóż wymówek w swojej głowie – przyjedź i doświadcz siebie na głębszych poziomach.
Jeśli opis jakkolwiek rezonuje z Tobą, nie mnóż wymówek w swojej głowie – przyjedź i doświadcz siebie na głębszych poziomach.
INWESTYCJA 2400 PLN
warunkiem rezerwacji miejsca jest zgłoszenie do Ani i wpłata zadatku bezzwrotnego 1000 PLN.
w cenie:
codzienne warsztaty Strefa Bycia, praktyka jogi kundalini, medytacje
1 indywidualna ceremonia masaż Lomi Lomi
4 doby zakwaterowanie w wygodnych pokojach 2, 3 i 4 osobowych
3 obfite wegetariańskie posiłki dziennie wraz z domowym ciastem poobiednim
masa chichrania, bycia razem, czystej natury, spacerów, kręgów i miłości
codzienne warsztaty Strefa Bycia, praktyka jogi kundalini, medytacje
1 indywidualna ceremonia masaż Lomi Lomi
4 doby zakwaterowanie w wygodnych pokojach 2, 3 i 4 osobowych
3 obfite wegetariańskie posiłki dziennie wraz z domowym ciastem poobiednim
masa chichrania, bycia razem, czystej natury, spacerów, kręgów i miłości
Dzień 1
15:00 – krąg powitalny, praktyki oddechowe, spotkanie ze sobą
18:00 – kolacja
19:00 – masaże (wg grafiku dla zapisanych osób)
20:00 – reszta grupy – medytacja wieczorna
15:00 – krąg powitalny, praktyki oddechowe, spotkanie ze sobą
18:00 – kolacja
19:00 – masaże (wg grafiku dla zapisanych osób)
20:00 – reszta grupy – medytacja wieczorna
Dzień 2 – 4
Ramowy program dnia:
8:30 – 9:30 poranna joga
9:30 – śniadanie
10:00 – 12:30 – masaże i spacery
12:30 – 14:30 – joga kundalini i warsztat Strefy Bycia
14:30 – obiad
Do 16:30 – czas wolny i masaże (wg grafiku)
16:30 – 18:30 joga i warsztaty Strefa Bycia
18:30 kolacja
20:00 – masaże wg grafiku; medytacje wieczorna dla grupy, krąg
Ramowy program dnia:
8:30 – 9:30 poranna joga
9:30 – śniadanie
10:00 – 12:30 – masaże i spacery
12:30 – 14:30 – joga kundalini i warsztat Strefy Bycia
14:30 – obiad
Do 16:30 – czas wolny i masaże (wg grafiku)
16:30 – 18:30 joga i warsztaty Strefa Bycia
18:30 kolacja
20:00 – masaże wg grafiku; medytacje wieczorna dla grupy, krąg
Dzień 5
8:00 – 9:00 poranna joga
9:00 – śniadanie
10:30 – krąg i praktyka zamknięcia
Możliwe masaże dla ostatnich osób.
8:00 – 9:00 poranna joga
9:00 – śniadanie
10:30 – krąg i praktyka zamknięcia
Możliwe masaże dla ostatnich osób.
Warsztat prowadzi Anna Matuszkiewicz – INSTRUKTORKA JOGI KUNDALINI, NAUCZYCIELKA ŚWIADOMEGO ODDECHU, MEDYTACJI.
Pomagam ludziom podnieść jakość życia poprzez pracę z ciałem i przestrzenią energii, poszerzenie świadomości, rozbrojenie schematów, masek, programów które nie pozwalają im żyć pełnią – w radości, spełnieniu i przepływie.
Łącząc wiele metod rozwoju osobistego stworzyłam Metodykę „Program Delete”. Uczę jak prostymi metodami opanować szalejące emocje, gospodarować swoją energią, w szybki sposób sięgając po nią kiedy jest potrzebna lub odprężyć ciało i umysł kiedy jest na to czas. Pomagam odnaleźć w sobie pokłady spokoju, kreatywności, mocy, chęci i gotowości do komunikacji, porozumienia, odzyskać apetyt na życie.
Pokazuję jak dotrzeć do prawdy o sobie – sobie prawdziwym – tym kim jesteśmy poza rolami jakie odgrywamy na co dzień.
Przez ponad 20 lat pracowałam w międzynarodowym biznesie. Równolegle z biznesową pasją rozwijałam przez wiele lat swoje powołanie – jestem certyfikowaną nauczycielką Jogi Kundalini, świadomego oddechu i medytacji. W tej chwili skupiam się głównie na edukacji, coachingu, wspieraniu procesów rozwojowych moich studentów.
Prowadzę zajęcia indywidualne, grupowe, wykłady i programy mentoringowe online i offline
Pomagam ludziom podnieść jakość życia poprzez pracę z ciałem i przestrzenią energii, poszerzenie świadomości, rozbrojenie schematów, masek, programów które nie pozwalają im żyć pełnią – w radości, spełnieniu i przepływie.
Łącząc wiele metod rozwoju osobistego stworzyłam Metodykę „Program Delete”. Uczę jak prostymi metodami opanować szalejące emocje, gospodarować swoją energią, w szybki sposób sięgając po nią kiedy jest potrzebna lub odprężyć ciało i umysł kiedy jest na to czas. Pomagam odnaleźć w sobie pokłady spokoju, kreatywności, mocy, chęci i gotowości do komunikacji, porozumienia, odzyskać apetyt na życie.
Pokazuję jak dotrzeć do prawdy o sobie – sobie prawdziwym – tym kim jesteśmy poza rolami jakie odgrywamy na co dzień.
Przez ponad 20 lat pracowałam w międzynarodowym biznesie. Równolegle z biznesową pasją rozwijałam przez wiele lat swoje powołanie – jestem certyfikowaną nauczycielką Jogi Kundalini, świadomego oddechu i medytacji. W tej chwili skupiam się głównie na edukacji, coachingu, wspieraniu procesów rozwojowych moich studentów.
Prowadzę zajęcia indywidualne, grupowe, wykłady i programy mentoringowe online i offline
Więcej o tym co robię możesz przeczytać na www.strefabycia.pl
———————————–
Proszę, obejrzyj jeśli chcesz poznać mnie bliżej:
https://youtu.be/ZLBSX_MerdM
https://youtu.be/7grGF00LrKs
———————————–
Proszę, obejrzyj jeśli chcesz poznać mnie bliżej:
https://youtu.be/ZLBSX_MerdM
https://youtu.be/7grGF00LrKs
Czym jest Joga Kundalini i Energia Kundalini?
Joga Kundalini łączy w sobie wszystkie elementy praktyki jogi takie jak asany, oddech, medytację, mantry i mudry.
Jest jedną z najbardziej holistycznych praktyk łącząc w sobie dynamizm sekwencji asan z głęboką medytacją w różnych formach. Z tego też względu w porównaniu z innymi ścieżkami jogi działa bardzo szybko transformując świadomość jogina i podnosząc jego wibracje.
Moje doświadczenie jest takie, że joga kundalini jest też ścieżką bardzo stabilną – dzięki regularnej pracy z jogą kundalini możemy podnieść energię kundalini a tym samym poszerzyć naszą świadomość i utrzymać ją na tym poziomie niezależnie od zewnętrznych wydarzeń.
Jest często określana również jako joga doświadczenia – bywa że na pierwszych zajęciach praktykanci doświadczają/dotykają swojej Jaźni/Duszy/Boskiego aspektu w sobie.
Moje doświadczenie jest takie, że joga kundalini jest też ścieżką bardzo stabilną – dzięki regularnej pracy z jogą kundalini możemy podnieść energię kundalini a tym samym poszerzyć naszą świadomość i utrzymać ją na tym poziomie niezależnie od zewnętrznych wydarzeń.
Jest często określana również jako joga doświadczenia – bywa że na pierwszych zajęciach praktykanci doświadczają/dotykają swojej Jaźni/Duszy/Boskiego aspektu w sobie.
Energia kundalini jest energią życiową, potencjałem każdego człowieka. Każdy ją w sobie ma choć może być bardziej lub mniej przebudzona – aktywna… Symbolicznie pokazywana od najstarszych czasów jako wąż lub dwa węże zwinięte 3,5 raza w pierwszej czakrze. Kiedy ta energia zaczyna się budzić zaczyna również poszerzać się świadomość człowieka. Kierowanie jej ku górze – wznoszenie się tej energii w ciele ludzkim to podróż przez kolejne poziomy świadomości, w których znajdują się różne schematy naszego działania, blokady, traumy…
Dzięki podnoszeniu się tej energii mamy szansę dostrzec i przepracować te schematy po to aby w pełni urzeczywistnić swoją naturę, pozbyć się stresów, lęków, bólu egzystencjalnego a tym samym zapewnić sobie pełne i lecie życie naznaczone w dużym stopniu poczuciem radości, adekwatności i miłości.
Podniesienie energii kundalini pozwala uwolnić się człowiekowi z „oprogramowań” i połączyć się ze swoją prawdą, mocą i pełnym potencjałem.
Dzięki podnoszeniu się tej energii mamy szansę dostrzec i przepracować te schematy po to aby w pełni urzeczywistnić swoją naturę, pozbyć się stresów, lęków, bólu egzystencjalnego a tym samym zapewnić sobie pełne i lecie życie naznaczone w dużym stopniu poczuciem radości, adekwatności i miłości.
Podniesienie energii kundalini pozwala uwolnić się człowiekowi z „oprogramowań” i połączyć się ze swoją prawdą, mocą i pełnym potencjałem.
Zapraszam!
Do zobaczenia na macie!
Do zobaczenia na macie!